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焦虑:学生出现急性应激反应 应对:心理咨询师提供专业帮助
2020-03-23 10:19发布人:和记娱乐 来源:h88平台官网

  日前,学生小刘向我市心理咨询师李欣洁(化名)咨询,他先后三次怀疑自己感染了新冠肺炎,出现明显的急性应激心理和身体反应。

  自新冠肺炎疫情发生以来,李欣洁加入多个平台为有需求的人提供心理干预。一个多月来,她发现,面对疫情,很多人陷入心理危机,有的人出现急性应激障碍,有的人甚至会出现短暂的病性障碍,有的人会产生抑郁,还有的人会以化症状来表现。比如,突然出现腹泻或者疼痛,没有发热也会觉得身体很烫,还可能会出现行为,这些症状,都可能是应激反应。

  “老师,我担心自己感染了新冠肺炎,怎么办呢?”小刘问。小刘是高一学生,因新冠肺炎疫情居家,联系李欣洁时有感冒症状,担心自己感染了新冠肺炎,焦虑、担心情绪程度较高,非常想处理当下情绪和确定自己的健康状况。

  小刘称,他有喉咙干痛、无力等症状,没有心思学习,导致网课进度落后于班上其他人,更加担心自己若感染上再传染给父母,父母是做生意的,从而可能传染众多客户……

  李欣洁与小刘建立咨询关系后,确认了咨询主题:小刘担心自己感染新冠肺炎。通过了解得知,小刘已经是第三次如此担心自己感染新冠肺炎。

  第一次怀疑是1月24日,从当天开始小刘自行在家隔离观察了7天,于1月31日到医院检查,确定自己没患病才恢复正常宅家生活。第二次是2月22日,因为胃部出现不适症状,去医院检查确认,还开了胃药。而实际上,他以前从没患过胃病,也没有导致胃病的不良生活习惯,李欣洁推测小刘的焦虑情绪以上胃痛等形式呈现出来,身体的应激反应提醒他需要调整自己焦虑、担心的情绪。

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